Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2020
|
66.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2020:
|
1472 kcal
|
Fat: 52.58g | Prot: 82.61g | Carbs: 170.03g.
Breakfast: Изюм, Котлеты из Куриной Грудки, Алтайская Сказка Крупа Полба , Кофе с Молоком. Lunch: Куриные Котлеты на Пару, Суп из Говядины. Dinner: Barilla Макароны Отварные, Домик в деревне Творог 9%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Snacks/Other: Банан, Смешанные Орехи, Соленые Огурцы с Укропом, Огурцы Кислого Рассола, Кофе с Молоком, Магнит Томаты Свежие, Смешанные Орехи, Щедрые Хлебцы Ржаные, Домик в деревне Творог 9%. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatianabond's Weight History
|