Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2020
|
91.3 kg
Lost so far: 16.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2020:
|
1428 kcal
|
Fat: 105.01g | Prot: 97.79g | Carbs: 21.45g.
Breakfast: Молочный Гостинец Сливки 10%, Jacobs Кофе Растворимый, Беллакт Творог 5%, Брест-Литовск Голландский Сыр, Чай. Lunch: Помидоры, Чай, Jacobs Кофе Растворимый, Молочный Гостинец Сливки 10%, Брест-Литовск Голландский Сыр, Жареное Яйцо. Dinner: Красные Помидоры (Консервированные), Брестский Мясокомбинат Грудинка Пряная, Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Беллакт Сливки 10%, Jacobs Кофе Растворимый, Жареная или Запеченная Куриная Голень. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
el160880's Weight History
|