Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2020
|
69.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2020:
|
803 kcal
|
Fat: 43.52g | Prot: 14.04g | Carbs: 88.24g.
Breakfast: Новоуральский Мясной Двор Сервелат, Смак Батон Молочный. Lunch: Чай, Альпен Гольд Шоколад Клубника с Йогуртом, Maggi Горячая Кружка Гороховая с Сухариками, Альпен Гольд Шоколад Клубника с Йогуртом, Чай, Сахарный Песок. Dinner: Альпен Гольд Шоколад Клубника с Йогуртом. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|