scnasc's Journal, 23 Jan 20

Driblando a vontade de ingerir doces: café, cranberries e chocolate 90%

View Diet Calendar, 23 January 2020:
1650 kcal Fat: 92.62g | Prot: 109.29g | Carbs: 99.38g.   Breakfast: Trevisan Leite Pasteurizado tipo a Integral, Café, Eat Clean Pasta de Castanha de Caju Integral , Bolo Low Carb, Canastra Queijo Trufado, Sadia Presunto Cozido Fatiado, Ovo. Lunch: Beijinho de Freira, Batata Doce, Torta de Frango Low Carb, Berinjela Cozida. Dinner: Ameixas, Tomates Cereja, Frango Desfiado, Ovo. Snacks/Other: Lindt Chocolate 90%, Santa Luzia Cranberry Desidratado, Danubio Requeijão Cremoso Tradicional, Pão Low Carb, Café. more...

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Comments 
Excelente estratégia!  
23 Jan 20 by member: SANI.OLIVEI
Obrigada! Essa semana foi bem difícil devido a TPM.  
23 Jan 20 by member: scnasc
obrigada!! 
23 Jan 20 by member: Vivinha Morgato
🥰 
23 Jan 20 by member: PatríciaRuiz
Perfeito 😍 
23 Jan 20 by member: DeahFitness

     
 

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