Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2020
|
58.7 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2020:
|
1667 kcal
|
Fat: 60.60g | Prot: 53.88g | Carbs: 235.85g.
Breakfast: Минскхлебпром Сушки с Ароматом Ванилина, Печенье, Льняное Масло, Новокаша Овсяная Каша. Lunch: Печенье, Сладонеж Вафли со Вкусом Шоколада, Чай, Петруха Мякоть Бедра Запечённая , Виталюр Капуста Морская Маринованная. Dinner: Печенье, Брест-Литовск Ряженка 2,5%, Молочная Страна Творог Зерненый "Домашний" 5%. Snacks/Other: Банан, Киви, Гренки Домашние, Кисель, Евроопт Чернослив, Курага, Банан. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.sudareva's Weight History
|