Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2020
|
77 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2020:
|
1536 kcal
|
Fat: 71.12g | Prot: 66.44g | Carbs: 142.28g.
Breakfast: Сахар, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. Lunch: Knorr Картошка по-Деревенски, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Икра Минтая, Магнит Банан. Snacks/Other: Seven Колбаска Сладкая, Чай с Сахаром, Пирог с Рыбой, Помидоры, Вареное Яйцо. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|