Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2020
|
78.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 18.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2020:
|
1287 kcal
|
Fat: 64.62g | Prot: 92.69g | Carbs: 83.26g.
Breakfast: Избенка Сырок Творожный в Молочном Шоколаде с Какао, ВкусВилл Авокадо Хаас, Избенка Сыр Пармезан Крошка, Избенка Сыр Творожный 70%, Помидоры Черри, Жареное Яйцо, ВкусВилл Хлеб Фруктово-Медовый. Lunch: Сырник. Dinner: Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Azarel28's Weight History
|