Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2020
|
62 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2020:
|
1030 kcal
|
Fat: 77.87g | Prot: 65.90g | Carbs: 15.90g.
Breakfast: Волжаночка Яйцо, Волжаночка Яйцо, Першинский Молоко 3,5%, Долгая Жизнь Квашеная Капуста, Азбука Сыра Сыр 45%, ВИК Бекон Фермерский. Dinner: Коммунарка Шоколад Горький Десертный 85%, Азбука Сыра Сыр 45%, Сарделька С Сыром, Магнит Цветная Капуста в Кляре, Amro Арахис. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elzara_i's Weight History
|