Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2020
|
58 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2020:
|
775 kcal
|
Fat: 20.08g | Prot: 25.02g | Carbs: 86.06g.
Breakfast: Болгарский Перец, Кабачки Жареные. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Prime Star Салат с Морскими Водорослями Комбу и Ростками Сои. Dinner: Spaten Пиво Светлое Пастеризованное, Котлеты из Индейки. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
slim_happy_1's Weight History
|