Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2020
|
116.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 52.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2020:
|
1100 kcal
|
Fat: 52.14g | Prot: 53.17g | Carbs: 111.94g.
Breakfast: Фили-Бейкер Торт Медовик Домашний, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Кабачки Жареные. Lunch: Рыбный Бульон, Перловка Отварная, Картошка Вареная, Форель на Пару, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|