Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2020
|
65.5 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2020:
|
1392 kcal
|
Fat: 39.28g | Prot: 88.40g | Carbs: 165.45g.
Breakfast: Рулет из Лаваша с Творогом, Балтийский берег Форель Слабосоленая, Зеленый Чай. Lunch: Куриные Грудки (Запеченые), Зеленый Лук, Danone Йогурт Натуральный Термостатный, Зеленый Чай, Огурец (с Кожурой). Dinner: Fine Life Сушки Малютка в Сахарной Глазури, Зеленый Чай, Кофе, Магнолия Турецкий Бублик с Сыром. Snacks/Other: Посольство Вкусной Еды Сушки Невелички в Глазури, Фру-Фру Мармелад Ассорти, Био Баланс Йогурт Питьевой со Злаками, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Великоросс Говядина Тушеная с Перцем и Булгуром . more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
AnnaBladimirovna's Weight History
|