Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2020
|
99.4 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2020:
|
1627 kcal
|
Fat: 87.65g | Prot: 57.78g | Carbs: 180.25g.
Breakfast: Фили-Бейкер Домашние Трубочки, Фили-Бейкер Домашние Трубочки, Чай, Перекресток Котлета Домашняя. Lunch: Takemura Имбирь Маринованный Розовый, Райт Котлета Домашняя Жареная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Райт Котлета Домашняя Жареная, Капуста Тушеная. Snacks/Other: Красная Звезда Конфеты Птичье Молоко, Рот Фронт Мармелад Чудо Ягода, Свитлогорье Вафельная Трубочка, Fish House Крабовые Палочки. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanyazyazeva's Weight History
|