jaanavalk's Journal, 22 Jan 20


View Diet Calendar, 22 January 2020:
1742 kcal Fat: 52.16g | Prot: 101.22g | Carbs: 242.81g.   Breakfast: Kulta Katriina Kahvi, Pohjolan Meijeri Kevyt Maito, Pirkka Paprikasekoitus, Atria Kalkkunaleike Ohuen Ohut, Valio Edam 17%, Vaasan Kauratyynyt, Kotimaista Rasvaton Piimä, Lidl Appelsiinitäysmehu. Lunch: Dill , Järvikylä Persilja, Rainbow Rapsiöljy, Kultamuna Vapaa, Apetit Peruna & Uunijuurekset. Dinner: Fazer Salmiakki, Milbona Cream Spread Garlic, Vaasan Ruispalat Täysjyväruis (27.5g), Rainbow Rapsiöljy, Pirkka Suomalainen Kiinteä Peruna, Pirkka Porkkana, Rainbow Seitifilee Palana, Kotimaista Suomalainen Jääsalaatti, Pirkka Sipulikuutiot, Pirkka Tomaatti. Snacks/Other: Fazer Salmiakki, Canderel Makeutusaine, Atria Kalkkunaleike Ohuen Ohut, Pirkka Sokeri, Valio Kevyt Maito, Kotimaista Sokeriton Vispipuuro, Bellarom Fruit & Nut Milk Chocolate, K-Menu Marie Keksi, Kulta Katriina Kahvi, Pirkka Täysmaito, Pirkka Italialainen Omena, Tupla Tupla+ Protein Pudding Salty Caramel. more...

2 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


jaanavalk's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.