jenkor22's Journal, 22 Jan 20

jenkor22's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

16:8 dieten dag 8?

Det går riktigt bra! Känner mig mycket piggare vilket är så jäkla skönt!
Största problemet är att jag glömmer av att äta vid rätt tidpunkter:/

Nu blir det en promenad och sen lite sen lunch/tidig middag😇

7 Supporters Support

Comments

Kanske ska testa den varianten med 16:8. Verkar positivt. Grattis! Bra jobbat! Min kropp tycks tro att det är det samma som att jag ska äta i 16 timmar/dag och sova resterande 8 timmar/dag. och ingen motion. Puh! Dags att ändra på det!

22 Jan 20 by member: Uggly1

Just nu tränar jag inte alls mkt men ändå går det ner på vågen😍

23 Jan 20 by member: jenkor22


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

jenkor22's Weight History

View Complete History

jenkor22's Journal, 22 Jan 20

Submit a Comment

jenkor22's Weight History