Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2020
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50 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 22 January 2020:
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1185 kcal
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Fat: 55.57g | Prot: 44.81g | Carbs: 120.89g.
Lunch: Les Croisés Gouda au Cumin, Banette Pain Complet, Grand Frais Tofu Nature, Salade de Laitue avec Avocat, Tomate, et / ou Carottes, Liebig Velouté de Carottes Fraîches et Pointe de Crème. Dinner: Les Croisés Gouda au Cumin, Ethiquable Sucre Complet de Canne, Gervais Le Petit Suisse, Banette Pain Complet, Auchan Velouté de Carottes et Lait de Coco. Snacks/Other: Leader Price Amandes Enrobées de Chocolat au Lait, Auchan Chips Nature, Auchan Pomélo Chinois. more...
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steady weight
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