Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2020
|
71.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 16.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2020:
|
1443 kcal
|
Fat: 55.99g | Prot: 89.00g | Carbs: 139.52g.
Breakfast: ВкусВилл Запеканка Творожная с Айвой и Бананом . Lunch: Авокадо Авокадо, Каждый День Хлеб Украинский, Семга Слабосоленая, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Магнолия Шампиньоны с Сыром , Ашан Апельсин . Snacks/Other: ВкусВилл Батончик Шелковица с Памира с Какао, Eco Botanica Тёмный Шоколад Ванильный без Сахара. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|