|
такое ощущение странное: кажется, что надо бы радоваться хотя бы этому маленькому сдвигу - 2,5кг, но на душе тоскливо и грустно. От осознания сколько ещё идти к цели и как будет сложно.
|
60.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2020:
|
468 kcal
|
Fat: 18.74g | Prot: 12.32g | Carbs: 64.94g.
Breakfast: Ремит Печенье Творожное. Lunch: Сметана 20%, Свекла Вареная, Приготовленная Морковь, Запеченный Картофель. Dinner: Ремит Печенье Творожное, Чай. more...
|
Losing 7 kg a Week
|