|
ПП шаурма на обед 298 ккал
View Diet Calendar, 21 January 2020:
|
516 kcal
|
Fat: 23.76g | Prot: 29.91g | Carbs: 45.73g.
Breakfast: Бабушкино Лукошко Чай Детский Травяной Мята, Сбарро Пицца с Грибами и Ветчиной. Lunch: Чай с Лимоном, Красная Цена Сыр Российский, Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые), Салат Айсберг, Стебель бамбука Соевый Соус Классик, Простоквашино Сметана 10%, Mission Deli Лепёшки Гриль. Snacks/Other: Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
|
 Comments
21 Jan 20 by member: Olga_aurelia
|
На лепешку посередине намазываю соус(сметана+соевый соус) на него салат айсберг , засечённую грудку в специях (кусочками) , на неё помидор кружочками и сверху сыр )
Вообще все что угодно можно добавлять , грибы , огурец , перец и т.п.
21 Jan 20 by member: figermin1
|
Сметану 10% беру можно обычный йогурт если есть , в нем ещё меньше жиров
21 Jan 20 by member: figermin1
|
21 Jan 20 by member: puzopuzyakin
|
А пп это значит правильное питание?
21 Jan 20 by member: артурорел
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
figermin1's Weight History
|