Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2020
|
105.8 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 25.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2020:
|
1223 kcal
|
Fat: 76.98g | Prot: 59.46g | Carbs: 70.05g.
Breakfast: La Paulina Сыр Моцарелла, Краснобор Ветчина из Индейки, Mr. Ricco Майонез Оливковый 67%, Глобус Батон Традиционный, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Вареное Яйцо, Сахар. Lunch: Prime Star Наваристый Суп с Индейкой. Dinner: Жареный Рис, Жареная Утка. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dashulkanovikova23's Weight History
|