Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2020
|
85 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
View Diet Calendar, 20 January 2020:
|
2314 kcal
|
Fat: 110.72g | Prot: 81.59g | Carbs: 258.92g.
Breakfast: Completeo Dinámico, Mayonesa, Queso Gouda o Edam, Queso Gouda o Edam, Pan Integral Tostado, Pan Integral Tostado, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Ensalada de Frutas. Lunch: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Tortilla de Acelga, Porotos con Mazamorra. Dinner: Queso Gouda o Edam, Pan Blanco, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
BetoAtlas's Weight History
|