|
Доброе утро ☀️ FS мое любимое время ❤️ завтраки 😍 ни что так не люблю 🙏🏻🤤 как завтрак 🍳
View Diet Calendar, 20 January 2020:
|
1493 kcal
|
Fat: 69.29g | Prot: 121.49g | Carbs: 86.31g.
Breakfast: Сыр Голландский, Авокадо Авокадо, Помидоры Черри, Яйцо, Геркулес Геркулес Традиционный. Lunch: Квашеная Капуста, Яйцо Куриное, Гречка Отварная. Dinner: Zero Низкокалорийный Соус Цезарь, Просто Шампиньоны Резаные, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Куриное Филе. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Protein Rex Протеиновый Батончик Кокос. more...
|
|
 Comments
21 Jan 20 by member: Purkazavr
|
Овсяно блин )))) так он не разваривается когда как оладушки ))) и шт можно из этих же 50гр сделать 5 это т.е. 5 бутербродов на утро )))) 2 с яйцом , 2 с сыром и один с авокадо 🥑 сыт до вечера
21 Jan 20 by member: elza_kachaet
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elza_kachaet's Weight History
|