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Happy Birthday 🎈 zu m. Geburtstag. Mein Geschenk. Ich wiege wieder unter 60 Kilo. (59,9 Kilo)😂😂😂
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59.9 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 20 January 2020:
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1193 kcal
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Fat: 47.92g | Prot: 29.66g | Carbs: 161.41g.
Breakfast: Snickers Riegel, Aldi Käseaufschnitt, Aldi Quark-Joghurt Creme Erdbeere, Brot. Lunch: Tee. Dinner: Maredo Sauercreme, Coca-Cola Coca-Cola. Snacks/Other: Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Schale, Ungesalzen, Gekocht), Gemischter Salat mit Dressing, Cinemaxx Nachos Klein mit Käse-Dip. more...
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Losing 1.8 kg a Week
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