kirchgellersen's Journal, 20 Jan 20

hell grün natürlich...😬😉...

View Diet Calendar, 20 January 2020:
1166 kcal Fat: 32.14g | Prot: 57.95g | Carbs: 160.10g.   Breakfast: Cocktailtomaten, Kräutertee, Espresso. Lunch: Clementinen, Kräutertee, Alpro Hafermilch Ungesüßt, Kaffee, Reis (Gekocht), Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Rinderflanke (Nur mager, Abgespeckt zu 0 cm Fett), Porree, Rapsöl, Zwiebeln. Dinner: Kräutertee, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Mangos, Kaufland Mairübchen, Kohlrabi, Rote Zwiebeln, Cocktailtomaten, Rapsöl, Ei. Snacks/Other: Kamps Mehrkornbrötchen, Punica Fruchtig Rot. more...

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Comments 
🙋‍♀️☕🌷 
19 Jan 20 by member: schnorra
Ich bin sooo glücklich....jetzt heißt es dran bleiben 😊 
19 Jan 20 by member: kirchgellersen
Super 👍 😘  
20 Jan 20 by member: Huehndez17
Das freut mich sehr für Dich. Du schaffst das👍👍👍 
20 Jan 20 by member: summen
😀🙋🏻‍♀️ 
20 Jan 20 by member: kirchgellersen

     
 

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