Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2020
|
75.3 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2020:
|
1485 kcal
|
Fat: 116.48g | Prot: 64.51g | Carbs: 48.29g.
Breakfast: Микоян Колбаса Сырокопченая Деликатесная, Кофе с Молоком, Ашан Сыр Российский 50%. Lunch: Микоян Колбаса Сырокопченая Деликатесная, Сыробогатов Сыр Чечил-Спагетти, Помидоры Черри, Жареное Яйцо. Dinner: Клементины, Курица Вареная, Пятерочка Яблоко Сезонное, Кофе с Молоком. Snacks/Other: Фундук Фундук, Чай, Орехи Кешью, Предгорье Кавказа Сыр Сухой "Бочонок" Копченый. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Торопчаночка's Weight History
|