Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2020
|
57.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2020:
|
1581 kcal
|
Fat: 62.15g | Prot: 66.39g | Carbs: 193.53g.
Breakfast: Яблоко, Жареное Яйцо, Now Ultra Omega-3, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Шоколад, Яблоко. Dinner: Хачапури, Шашлык из Баранины, Капучино, Волков Салат Зелёный с Авокадо, Чахохбили из Курицы, Хинкали. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|