Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2020
|
58 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2020:
|
973 kcal
|
Fat: 44.08g | Prot: 46.84g | Carbs: 104.08g.
Breakfast: Кедровые Орехи , Кофе с Молоком и Сахаром, Банан, Киви, Кубанский Молочник Творог 5%, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Dove Молочный Шоколад с Миндально-Апельсиновым Грильяжем. Lunch: Яичница, Billa Томаты Маринованные, Картошка Вареная, Billa Сыр Тильзитер. Dinner: Агуша Кефир 3,2%, Груша. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария21072003's Weight History
|