|
View Diet Calendar, 19 January 2020:
|
1210 kcal
|
Fat: 62.03g | Prot: 47.69g | Carbs: 122.30g.
Breakfast: Олеос Хлебцы Льняные с Яблоком, Свежее Завтра Сметана 20%, Свежее Завтра Творог 5%, Каждый День Курага , Каждый День Чернослив Сушеный, Апельсин, Миндаль Миндаль, Карачиха Геркулес, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Грецкие Орехи. Lunch: Чай, Зеленое Яблоко, Зеленый Лук, Петрушка, Авокадо Авокадо, Помидоры, Ecofood Помидоры Вяленые в Масле, Фермер Сухов Смесь Семян Льна, Кунжута, Подсолнечника, Семга на Гриле, Зеленый Листовой Салат. Dinner: Урбеч Урбеч из Семян Темного Льна, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Зеленый Чай, Зеленое Яблоко. more...
|
|
1570 kcal
|
Exercise:
Sleeping - 8 hours, Resting - 15 hours and 30 minutes, Weight Training (Bodybuilding) - 30 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Танюshkа's Weight History
|