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Água de coco, couve-manteiga e maça. Começar bem o domingo.
View Diet Calendar, 19 January 2020:
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885 kcal
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Fat: 15.53g | Prot: 53.01g | Carbs: 135.48g.
Breakfast: Maçã, Couve Manteiga Crua, Água de Coco In Natura. Lunch: Carne de Sol, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Caldo de Feijão, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Macaxeira Cozida, Tomates, Friboi Carne Moída Patinho, Legumes Cozidos, Arroz Parboilizado Cozido. Snacks/Other: Vigor Margarina, Romana Bolacha Linhaça, Café (em Pó Instantâneo), Castanhas de Caju Torradas com Sal, Água de Coco In Natura. more...
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 Comments
faz tempo que não tomo um suquinho verde 😉
19 Jan 20 by member: cibelepassos
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Tbm fazia tempão que não tomava. Mas hoje o corpo pediu
19 Jan 20 by member: lilitaobela
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Não sei onde escrever, se vc ver tá valendo pq vc precisou de um andador?
19 Jan 20 by member: Cintia Japora
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19 Jan 20 by member: ilana quinteiro
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Oi, Cíntia. Fiz uma cirurgia na coluna e o pós não foi bem como o esperado. Muita dor, não conseguia pisar. O andador foi a solução. Hoje uso só uma bengala.
19 Jan 20 by member: lilitaobela
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