Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2020
|
76 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2020:
|
1228 kcal
|
Fat: 61.47g | Prot: 47.06g | Carbs: 119.74g.
Breakfast: Цикорий с Молоком, Орловский Хлебокомбинат Хлеб "Зернышко", Сыробогатов Сыр Российский 50%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Dinner: Огурцы Кислого Рассола, Бахетле Желудки Куриные Отварные, Рис Отварной. Snacks/Other: Б.Ю. Александров Сырок Глазированный в Молочном Шоколаде, Вареное Яйцо, Красные Яблоки. more...
|
Gaining 6.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kazibuka's Weight History
|