|
gister de film "to the bone gekeken" ik dacht dat ik het wel aan kon, maar ik had het zo fout. ik heb jaren anorexia gehad,en nee ik zag er nooit zo uit maar mijn lichaam verhongerde echt. toen ik weer begon met afvallen dacht ik: ik doe het gewoon weer zo maar stop wanneer ik weer 75 kg weeg en val daarna op de normale manier af.
de film was verschrikkelijk. het laat het hebben van anorexia zien als een manier om je leven te verbeteren, wel door te herstellen Maarja dan moet je wel eerst net zo ernstig anorexia hebben als zij natuurlijk. want tja dan vind je de liefde van je leven en dan zal je familie weer bij elkaar komen en blablabla.
de film was zoveel zwaarder voor me dan ik dacht, vooral omdat het me liet zien waar ik net niet was-maar zo graag wilde zijn. dat kan je denk ik nooit meer los laten na al die jaren al zou ik dat logisch gezien niet meer Willen-toch wel.
ipv onder de 1000kcal te blijven elke dag plan ik weer rond de 1200 kcal in en zorg ik dat ik sowieso onder de 1500 blijf. Als ik hiermee niet afval ga ik zeker naar een dokter-momenteel verbrand ik namelijk gemiddeld 2500 tot 3000kcal per dag.
sorry voor het lange bericht, maar dit leek me de juiste plek 🙈
|
86 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 24 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2020:
|
1106 kcal
|
Fat: 61.15g | Prot: 66.86g | Carbs: 78.15g.
Breakfast: Quaker Havermout (40g), Ei, Banaan. Lunch: Zacht Gekookt Ei, Avocado, Bruine Boterham. Dinner: Rode Paprika, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Boursin Cuisine Knoflook en Fijne Kruiden, Uien, Lidl Extra Mager Runder Gehakt, AH Courgette. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|