Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2020
|
75.3 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2020:
|
1401 kcal
|
Fat: 91.80g | Prot: 110.70g | Carbs: 32.71g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Помидоры Черри, Клементины, Брынза. Dinner: Сыр Гауда, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Жареная или Запеченная Курица, Кофе с Молоком, Клементины, Салями. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Клементины. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Торопчаночка's Weight History
|