Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2020
|
60.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2020:
|
1524 kcal
|
Fat: 82.62g | Prot: 89.67g | Carbs: 107.81g.
Breakfast: Избенка Вафельная Трубочка, Чай с Сахаром, Село Зеленое Творог Обезжиренный с Сохраненной Структурой Зерна, Домик в деревне Сметана 20%, Ленивая Ачма. Lunch: Додо Пицца Греческий Салат. Dinner: Магнит Помидоры Черри, ВкусВилл Салат с Рукколой и Моцареллой, Кабачок Гриль, Окей Окунь Морской Жареный. Snacks/Other: Пятерочка Помело. more...
|
Losing 3.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Moroz2004's Weight History
|