Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2020
|
71.2 kg
Lost so far: 16.1 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2020:
|
1406 kcal
|
Fat: 73.34g | Prot: 88.23g | Carbs: 100.20g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Yami Yami Ролл Филадельфия . Lunch: Dr. Korner Злаковый Коктейль Черничный Хлебцы Хрустящие без Сахара, Лента Хлеб Рижский , Лента Плечо Куриное Копчено-Вареное, Греческий. Snacks/Other: Белевская Пастила Яблочная с Клюквой, Курица с тыквой. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Евгения1007_'s Weight History
|