Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2020
|
90 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2020:
|
2306 kcal
|
Fat: 73.18g | Prot: 98.46g | Carbs: 321.95g.
Breakfast: Блины с Творогом. Lunch: Чай с Лимоном, Майонез, Блины, Щи с Курицей, Курица с Рисом. Dinner: Роллтон Лапша Быстрого Приготовления, Капустный Салат, Котлеты из Говядины, Картошка Печеная. Snacks/Other: Компот Ягодный. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
RuslanG59's Weight History
|