Очень долго раскачиваюсь после новогодних Очень сильно хочется кушать в последнее время Очень сильно отекаю Что-то не так 😭😭😭
View Diet Calendar, 18 January 2020:
|
1178 kcal
|
Fat: 47.24g | Prot: 65.76g | Carbs: 134.87g.
Breakfast: Варенье, Яйцо, Кофе с Молоком, Мёд, С.Пудовъ Мука Рисовая, Творог 9%. Lunch: Кофе с Молоком, Курага, Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский, Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта 9%, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Куриная Грудка Отварная, Мексиканская Смесь, Кетчуп, Яйцо, Салат Овощной. Dinner: Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный", Кофе с Молоком, Курага, Ичалки Сыр Диетический 27%. Snacks/Other: Апельсин, Обнимама Кефир для Детей 3,2%. more...
|
|
530 kcal
|
Exercise:
Weight Training (moderate) - 50 minutes, Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour, Apple Health - 22 hours and 10 minutes. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlmiraMira.'s Weight History
|