Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2020
|
68.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2020:
|
1330 kcal
|
Fat: 42.45g | Prot: 78.10g | Carbs: 156.46g.
Breakfast: Мёд, Сырники. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Federici Спагетти. Snacks/Other: Балтийский берег Икра Красная Имитированная, Холодный Кофе со Сливками, Хлеб Зерновой, Вареное Яйцо, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irina_mel_'s Weight History
|