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View Diet Calendar, 18 January 2020:
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856 kcal
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Fat: 17.83g | Prot: 92.23g | Carbs: 87.39g.
Breakfast: Brunch Paprika Peperoni (20g), Räucherlachs, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Roggenbrot. Dinner: Milbona Quark Magerstufe. Snacks/Other: Banane, Grafschafter Feine Speisestärke, K-Classic Frischkäsezubereitung Light, Milbona Quark Magerstufe, Ei, BBN Proteinblock Vanilla, Rote Paprika. more...
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1596 kcal
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Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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 Comments
... offensichtlich bestätigt deine Tabelle meine Sichtweise. Ein prozentualer Muskelanteil ist meineserachtens aussagegenauer als die absolute Masseangabe. Zumindest beobachte ich das häufig bei den Waagen, die mit Fettanzeige arbeiten. Gerade bei dir, da du auch viel Muskeltraining machst, sieht die Entwicklung deiner Muskulatur unter der Angabe der prozentualen Skelettmuskulatur realistischer aus. Deshalb würde ich die linke Tabelle als Maßstab nehmen.
18 Jan 20 by member: Andreas Kunz
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...sehe ich auch so. Ganz extrem ist es immer erkennbar, wenn ich zunehme durch eindeutige Schlemmerei. Dann steigt die Muskelmasse. Das ist völliger Quatsch. Also siehst Du das auch so. Ich beobachte das Waagenwunder schon seit 2018.
18 Jan 20 by member: *Skorpion-Queen*
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😃👍 jepp! Ich finde es ebenfalls interessant, wenn nicht sogar lustig, wenn ich eben noch (leer) 60kg MM habe und anschließend nach dem Frühstück (ca. 300gr.) 60,5 kg MM angezeigt wird. Mein Versuch, der darauf basierte, eine Woche jeweils zum Frühstück 1kg Nahrung zu mir zu nehmen, brachte aber leider keine 7kg MM ... 😂😂😂
18 Jan 20 by member: Andreas Kunz
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...schöner Selbstversuch🤣🤣🤣Da zeigt sich mal wieder, wie wichtig es ist, nicht alle Dinge/Werte hinzunehmen. Hinterfragen, beobachten und dann die richtigen Schlüsse ziehen ⚠️ Noch lustiger finde ich die ständig schwankenden Knochenmassewerte. Wer das glaubt🙈
18 Jan 20 by member: *Skorpion-Queen*
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... jaaa, das ist auch sehr lustig! Da könnte man tatsächlich manchmal, aus Angst vor Knochenschwund, panisch werden... 👋😃
18 Jan 20 by member: Andreas Kunz
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*Skorpion-Queen*'s Weight History
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