hermithermes's Journal, 18 Jan 20

1/17：72.2（體脂38.5%）
1/18：71.9（體脂38.4%）
BMI 28.09

1/12起體齡60
1/13起內脂指數10.5

2019/8/19至今累計減11.0公斤🥳
離階段目標 BMl 28 還有0.3公斤

71.9 kg Lost so far: 9.3 kg.    Still to go: 21.9 kg.    Diet followed: Reasonably Well.