|
Как то так
|
61.6 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2020:
|
1220 kcal
|
Fat: 62.28g | Prot: 112.26g | Carbs: 38.97g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Рис с Овощами, Зеленая Фасоль (Замороженная), Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Chikalab Chikabar Арахис, Boombar Арахисовая Паста, Вареное Яйцо, Bonduelle Молодой Горошек Ранний Урожай, Огурец (с Кожурой), Хозяин Балтики Тунец Натуральный. Dinner: Грейпфрут, Яичный Белок. Snacks/Other: Межениновская Птицефабрика Ветчина Нежная. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
apple1986's Weight History
|