|
Давно не заходила, решила отдохнуть от калорий, зря, вес опять вверх. Вот уже как неделю я участвую в кето диете, идиальной диете, безуглеводной. Пришла с КД с первых дней с весом 80 кг, и талия 79. Посмотрим что мне даст эта идеальная диета😉
View Diet Calendar, 18 January 2020:
|
2780 kcal
|
Fat: 190.02g | Prot: 148.36g | Carbs: 117.39g.
Breakfast: Беллакт Сливки 10%, Кофе, Савушкин Творог 9%, Вареное Яйцо, Мясо по-Французски. Lunch: Вода. Dinner: Никитин Семечки Жареные, Кофе с Молоком, Корона Торт Творожный Десерт, Шашлык из Свинины. more...
|
|