Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2020
|
81.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2020:
|
856 kcal
|
Fat: 31.18g | Prot: 46.32g | Carbs: 107.03g.
Breakfast: Верес Горчица Французская, Премия Мидии Маринованные в Масле, Салат из Капусты, Гречка Отварная. Lunch: Яблоко. Dinner: Вареное Яйцо, Плавленный Сыр, Морская Капуста, Цукаты, Изюм, Простоквашино Творог Нежирный. Snacks/Other: Сильпо Грейпфрут . more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dia8629132's Weight History
|