ураааа,я прям кайфую от сброса.
|
79 kg
Lost so far: 29 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2020:
|
1828 kcal
|
Fat: 78.47g | Prot: 90.72g | Carbs: 192.33g.
Breakfast: Семейные Секреты Клюква, Варенье, Приготовленный Яичный Желток, Вареное Яйцо, Nordic Каша 4 Злака. Lunch: Конфета, Красные Помидоры (Консервированные), Имбирь Маринованный, Имбирь Маринованный, Грецкие Орехи, Barilla Макароны Отварные. Dinner: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Евразия Суп с Фрикадельками и Овощами. Snacks/Other: Молоко (Цельное Молоко), Юбилейное Печенье Традиционное, Молоко (Цельное Молоко), Юбилейное Печенье Традиционное, Братья Караваевы Бульон Куриный с Зеленью, Клюква. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vika.kosova's Weight History
|