Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2020
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63.7 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 17 January 2020:
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1129 kcal
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Fat: 27.76g | Prot: 49.77g | Carbs: 164.23g.
Breakfast: Poulain Chocolat en Poudre 1848, Carrefour Lait Écrémé, Confitures et Conserves, Pain Blanc. Lunch: Andros Délice au Chocolat au Lait D Amande, Pain Blanc, Mémé Georgette Champignons de Paris, Jardin Bio Lait de Coco, Delisse Crème Fraîche Légère Épaisse 15%, Gayelord Hauser Shirataki de Konjac. Dinner: Pain Blanc, Reblochon, Aubergine, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Oignons, Côtelettes de Porc (Longe de Haut, Désossé), Carrefour Châtaignes Pelées au Feu. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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Gwladys79's Weight History
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