Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2020
|
52.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2020:
|
1256 kcal
|
Fat: 60.25g | Prot: 53.11g | Carbs: 131.72g.
Breakfast: Arla Lättmjölk, Michelangelo Mozzarella, Сухие Семена Чиа, Кофе, Хурма. Lunch: Сушеный Инжир, Arla Prästost 31%, Оливковое Масло (Первого Отжима), Салат Айсберг, Квашеная Капуста, Чечевица Вареная. Dinner: Arla Minimjölk, Слойка (с Заварным Кремом), Risenta Psylliumfrön. Snacks/Other: Красное Яблоко, Хурма, Замороженная Черника, Crunchy Арахисовая Паста, Кофе. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Annastylestudio's Weight History
|