Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2020
|
52.9 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2020:
|
1193 kcal
|
Fat: 53.21g | Prot: 67.09g | Carbs: 120.48g.
Breakfast: Самое То Паста Урбеч из Кокоса, Свекла Вареная, Капуста Тушеная с Курицей. Lunch: Di&Di Хлебцы Амарантовые с Топинамбуром , Говядина Отварная, Шоколадно-творожный торт, Кортофельные гнезда, Капуста Тушеная с Курицей. Dinner: Good Food Орех Макадамия. Snacks/Other: Виноград, Хурма. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Гузель4ik's Weight History
|