Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2020
|
55.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2020:
|
1334 kcal
|
Fat: 52.72g | Prot: 69.86g | Carbs: 151.02g.
Breakfast: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Красное Яблоко, Белогорье Крекер "Кристо-Твисто" с Сыром, Картофельная Запеканка с Фаршем. Lunch: Яблоко, Щи с Мясом, Чай с Сахаром, Хлеб. Dinner: Евразия Роллы Филадельфия. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dalouisssa's Weight History
|