Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2020
|
62 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2020:
|
1190 kcal
|
Fat: 67.49g | Prot: 66.26g | Carbs: 81.55g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Nutbutter Кокосовая Паста, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Сметана , Кухня на Районе Куриный Бульон с Фрикадельками. Dinner: Campina Взбитый Сливочный Крем, Иван-Поле Маффины Шоколадные, Огурец (без Кожуры), Первая Свежесть Филе Бедра без Кожи. Snacks/Other: Первая Свежесть Филе Бедра без Кожи, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aliska-s's Weight History
|