Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2020
|
63.3 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2020:
|
1556 kcal
|
Fat: 62.92g | Prot: 103.09g | Carbs: 156.16g.
Breakfast: Мандарин, Delicato Кокосовое Масло, Авокадо Авокадо, Grovo Белок Яичный, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Яйцо. Lunch: Questbar Rocky Road, Огурец (с Кожурой), Кантата Волшебные Конфеты, Пятерочка Яблоко Сезонное, Кролик Тушеный. Dinner: Storck Toffifee , Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Snacks/Other: Кинто Ткемали Классический, ВкусВилл Тортилья Ржано-Пшеничная, Wellness Хлебцы с Итальянскими Травами, Кинто Ткемали Ранний. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olyasha86's Weight History
|