Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2020
|
63.6 kg
Lost so far: 22.9 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2020:
|
1270 kcal
|
Fat: 24.35g | Prot: 74.99g | Carbs: 191.36g.
Breakfast: Яблоко Зеленое, Кофе с Молоком, Варенье, Творог 5%. Lunch: Жаркое из Свинины (Постное), Кофе с Молоком, Конфета, Макароны Отварные. Dinner: Варенье, Блины на Молоке, Яблоко Зеленое. Snacks/Other: Магнит Апельсин, Чай, Конфета. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lusa.nearonova's Weight History
|