Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2020
|
59.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2020:
|
2331 kcal
|
Fat: 109.41g | Prot: 74.42g | Carbs: 270.77g.
Breakfast: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Грецкие Орехи, Черника. Lunch: Оливковое Масло (Первого Отжима), Barilla Паста, Green Ray Томатная Паста. Dinner: Сыр Бри, Перекресток Багет Французский. Snacks/Other: Пятерочка Апельсин, Летний День Молоко 3,2%. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
li apollo's Weight History
|